La întrebarea "Ce este meditaţia?" Este un simplu încă oarecum complicat pentru a răspunde la întrebare. Descriptiv termenii cei mai mulţi oameni sunt familiarizaţi cu cuvintele ca sunt concentrate, centrat, relaxat, INSIGHT, şi transă-dori. Toate din care descrie fie meditative state sau de beneficiile de a include această practică în viaţa de zi cu zi.
Realizarea acestor meditative state, poate fi obţinută prin intermediul [...]






































