瞑想は何ですか？

DharmaDude.Com年12月に、 2008年第5回

何瞑想とは何ですか"問題"に簡単に答えはまだ少し複雑な問題です。ほとんどの人々に精通されている用語をわかりやすい言葉、、、洞察力のようなリラックスを中心に集中し、トランスのようなものです。すべての瞑想状態のいずれか、または日常生活に取り入れ実践することの利点について説明します。
これらの瞑想状態の達成を通じて達成することができます[...]

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