Na pitanje "Što je meditacija?" Je jednostavan još nešto za komplicirano pitanje odgovor. The opisne pojmove većina ljudi budu upoznati sa riječima kao što su fokusirani, centriran, opuštena, uvid, a trance-like. Svi koji opisuju bilo meditativan država ili koristi od ove prakse uključuje u svakodnevnom životu.
Postignuće tih meditativan država može biti ostvaren putem [...]






































